腰部分を程よく支えるトゥルースリーパーで少し腰痛や肩こりが改善したが1枚だけでは長時間寝ると痛い
45歳女性で身長は160cmで体重が70kgあります。
ぽっちゃり体形で腰痛と肩こりに長年悩んでいます。
腰痛の私が購入したマットレス
アマゾンでトゥルースリーパープレミアム3.5マットレスを買いました。
サイズはシングルです。
購入時の値段は、15,267円。
アマゾンなのでネット購入です。
トゥルースリーパーの良い点
トゥルースリーパーのマットレスの良い点は、ほどよく腰部分を支えてくれます。
なので酷く沈み込まないのがいいです。
沈み込まないから背中から肩にかけて痛くなりにくく、朝起きた時に酷い痛みがありません。
寝返りがしやすい感じ
横になって寝ることが多いです。
ずっと横を向いたままですと片方の腕に力がかかりすぎてしまい、起きると痛みが走ることがあります。
ですがこのマットレスにしてからは、痛みが少し無くなりました。
自分の体型にフィットする感じがあり、まるでマットレスに全身が包まれたような感じがするのも心地いいです。
体圧分散で寝るのが楽
あと、体圧分散も良く気に入っている部分です。
体圧分散とは、一部だけに体重の力がかからないことです。
へこみも無く、片づけやすい
あと、普通のマットレスは半年も使うとへこみますが、そのへこみがないのもいいです。
厚みが3.5cmと薄いので丸めやすく、クローゼットにしまうことができ、部屋を広く使うこともできていいなと感じます。
軽いので持ち運びも簡単ですし、お風呂場で手洗いができるので清潔に使うことができるのもいい点です。
トゥルースリーパーの悪い点
悪い点は、1枚だけですと長時間寝ると腰痛になります。
腰部分が擦れたような痛みが走ります。
ベッドマットの上に敷かないとしっかり体を支える体圧分散機能が働かないと思う点が悪い点です。
トゥルースリーパーより魅力を感じる雲のやすらぎ
高反発マットレス「雲のやすらぎ」は、ぱっと見た印象は、お相撲さんのような太っている人でも気持ち良く寝れそうだなと思いました。
今のマットレスよりもより腰痛対策ができるようですし、高反発性があるのがいいなと感じます。
日本製で安心だし、100日間も保証があるのも安心して使えそうです。
不満に感じたのはシングルサイズで39,800円は少し高いなと感じます。
19,800円ならいいなと感じます。
今のマットレスより魅力に感じた部分は99.9%の復元力があるし、17cmもの厚みがあるから長年使ってもへたれずに気持ち良く寝れそうです。
整形外科医師が勧めるマットレスだからこそ、腰痛と肩が痛くなり難いのもいいなと感じるマットレスです。
今のマットレスよりも不満に感じたのは折り畳み難そうだし、重そうだから持ち運び難く、ずっと床の上に置きっ放しになってしまいそうなところが不満点です。
心配なのはダニが増殖しないかです。
ベランダに干し難そうですし、洗い難そうですから不潔になりそうです。
ただ、防ダニ加工されてるということなので、その辺はなんとかなりそうです。
次にマットレスを購入する場合は、検討したいと思います。
体を縮めて窮屈な体勢で寝ている子供を見てベッドのサイズアップを決意。これを機にマットレス交換も決断しました。
子供は小学校を卒業するまで一緒に寝ていました。
小学校卒業を機にシングルベッドを購入し一人で寝るようにしました。
高校生になったある日の朝、17歳で170センチになる息子が窮屈そうに体を縮めて寝ている姿を見ました。
成長期の子供がこんな寝相で寝ていて大丈夫かな？と不安になりましたが、すぐに買い替えることもできず・・・。
数日後、同じ部活のママ友ともっと背が伸びて欲しいよね・・・などの話しをしていました。
その流れで寝相の話になり仰向けで真っ直ぐした姿勢で寝るのが一番いいんだよ！と言われました。
これはマズイ（汗）と思い、早速近くのショッピングモールに入っているトゥルースリーパーに出掛けました。
トゥルースリーパーにした理由
なんで？狭いベッドをかえればいいのに、トゥルースリーパー？と思いますよね！
急にベッドを購入するわけにもいかず、子供のベッドを自宅にあるダブルベッドに変えることにしたのです。
が、マットレスがダメになっていたので、マットレスを買うことにしました。
お店の方に部活をしている男の子だから、筋肉が付いていて体も重いと話をしました。
すると、柔らかすぎるマットレスだと体が沈みすぎるからおススメしないとのことでした。
そこで筋肉がついてる人におススメのトゥルースリーパー cero（セロ）を勧められました。
トゥルースリーパー cero（セロ）の良い所
トゥルースリーパー セロは
- ナノブリッドと呼ばれる網状で通気性の良い素材
- ファイバークッションと呼ばれる硬いワタの素材
を二層に重ねた両面使用可能なマットレスです。
夏は通気性の良い方で、冬は暖かい硬いワタの方で寝るのがおススメですよ！と紹介されました。
トゥルースリーパーをベッドににセットで大満足
トゥルースリーパーは、洗うことも可能なマットレスなので、汗かきの息子にベストなマットレスだったので即決しました。
ダブルサイズは幅140センチ、長さ195センチ、厚さ5センチでしたが折りたたみ式だったので当日持ち帰りもできました。
自宅に帰り早速セッティング！
お店で寝心地を確かめていた息子も寝るのを楽しみにしていました。
次の朝、お母さん、あのマットレスめちゃめちゃ寝心地良かったよ、ベッドも広くて落ちそうにならないし、硬さも丁度良くぐっすり眠れたよ！とニコニコしていました。
良質な睡眠は大切だし、こんなに喜んでくれて良かったなと思いました。
ただ、一つ欠点が・・・折りたたみ式なので寝ている間に折りたたみ部に隙間ができてくるのが気になりました。
次回は折りたたみ式は避けたいと思います。